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道医养生:内养精气神,外养皮肉筋骨,切忌依葫芦画瓢
道医特别注重的是内养,而现在所谓的养生专家,讲的都是外养,比如怎么吃,怎么锻炼。道医强调治病要“因证而异”、养生要“因人而异”,切忌“依葫芦画瓢”。每个人的体质不一样,养生保健要注意个体差异。道医讲究调理,养生重在生活方...
佚名
易占
2024-07-03
150
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1
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1
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