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养生睡眠饮食情绪

道家养生精髓：阴阳调和、守气强身，远离疾病困扰

“道”是以老子、庄子为代表的道家思想派别，其核心为崇尚自然，主张恬淡虚无、颐养天年。其中“和、气、仁”等道家思想与中医和养生关系密切，这里着重从六个方面来分析道家养生精髓。遇事有了仁爱宽容之心，气就不会郁；气不郁滞，血就...
道医养生五谷杂粮个体差异治未病

道医养生：内养精气神，外养皮肉筋骨，切忌依葫芦画瓢

道医特别注重的是内养，而现在所谓的养生专家，讲的都是外养，比如怎么吃，怎么锻炼。道医强调治病要“因证而异”、养生要“因人而异”，切忌“依葫芦画瓢”。每个人的体质不一样，养生保健要注意个体差异。道医讲究调理，养生重在生活方...
养生三教同源一致心性宋代以来

儒释道三教共同点：养生之道与心灵宁静的追求

需要说明的是，“三教”的“教”字具有不同的含义：佛教是宗教没有疑义，佛家即指佛教文化；道教与道家存在异同点，因为道家指老庄之学，而道教却并非老子本人创立的；至于儒教作为人文宗教，由于缺乏宗教形式，一些人只承认说儒家文化带...
学派主张东汉黄帝养生

黄老之学与政治思想流派的区别，值得收藏！

黄老之学是除老庄学派之外道家的最大分支，学派思想尚阳重刚，黄老之学产生于中国战国时代(约公元前5-3世纪)的哲学、政治思想流派。作为一种哲学思想，黄老之术形成于东周战国时代。黄老之学是百家争鸣，百家大辩论之后，中国人选择...
饮食万物道教道家养生

（BB贝博道医课堂）——道家饮食养生文化

从某种意义而言，更加清晰、深入地了解道家饮食养生思想内核，并把握其内在的科学精神实质，是进一步把道家饮食养生文化发扬光大的重要前提之一。在道家视阈中，“饮食”不仅仅是作为人类日常生活中的养生学概念，更是一个具有普遍意义的...
养生健康养生

饮食不节，逸劳过度者，疾共杀之

（五）先秦杂家养生思想就养生思想而论，它是先秦诸子著作中，内容最丰富二、先秦时期的养生实践《内经》总结了先秦时期医药学的丰富的实践经验，先秦道家、儒家、杂家的养生思想为《内经》养生理论的形成做出了重要贡献。而《内经》则是...
养生长寿节气北方萝卜

不管是什么季节，就是一年的二十四节气养生歌诀

具体的二十四节气，每个节，每个气，都要如何去做呢？这里我总结了二十四节气养生歌诀。道家养生的总纲领是天人合一、顺应自然。还讲了四季养生和二十四节气养生的方法。“顺应自然”这也是道家养生的重要思想基础。如果不想这样庸庸碌碌...
养生道德儒家真空修养

儒家的养生之道：真空妙有《佛学大辞典》

儒释道在这方面超越时空，指引着人类健康长久的发展。儒家的养生之道：仁者寿儒家孔子《论语》有“仁者寿”，即长生和与道德有关。佛家的养生之道：真空妙有道家的养生之道：道法自然《道德经》：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”...
儒家道家万物宗教养生

儒家文化与道家的养生之道相得益彰，值得收藏！

以孔子为主要代表人物的儒家思想更是影响了千秋万代的华夏子孙。宗教所具备之要素，儒家所不具备，然儒家之精神，却是西方宗教无论如何难以比拟的。“顺物自然”，就是老子所主张“无为而治”。所以儒家和道家的共同追求是对大道的追求，...
易经国学人文周易养生

易经传承丨私塾班丨——大道之源易学

易经传承丨私塾班丨——大道之源精研易学传媒作品：在喜马拉雅FM讲授国学经典课程，是喜马拉雅FM高人气主播之一。一由张其成教授自家授权开办，以《易经》为核心的深度研修班,收获全程游学修养生息。

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