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太极拳与形意拳、八卦掌、大成拳齐名
太极拳与形意拳、八卦掌、大成拳齐名,是我国古老的内功健身拳术之一。集30余载修炼之感受,我以为,要借助太极拳治病健身,需注重如下3点:1.修炼太极拳要知理明法。3.修炼太极拳要注重意气运动,也叫神息运动,即神形合一。无论...
佚名
道家
2024-01-05
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